Gesunder Lebensstil im Landesklinikum
KH-MitarbeiterInnen arbeiten generell unter hohen Belastungen: Nachtdienste, Konfrontation mit Trauer, Schmerzen und Angst (der Patienten und Angehörigen), schwierige Situationen mit KollegInnen, interdisziplinäre Spannungen,….
Bei diesem Seminar ging es um das Pflege-Personal, eine Berufsgruppe, in der es nicht zufällig überdurchschnittliche Burn-Out-Raten gibt. Im Mittelpunkt stand der achtsame Umgang mit den eigenen Ressourcen: Techniken zur Kurzentspannung, mentale Abgrenzung, Tipps für optimale Kommunikation, optimale Ernährung, Bewegungspausen und -chancen,…
Auf Basis dieses Tages definierten sich die TeilnehmerInnen des Landesklinikum Wiener Neustadt individuelle Ziele für den Transfer in den Arbeitsalltag.