Seminar “Frauen in der Arbeitswelt”
Im Rahmen des Qualifizierungsverbundes Piestingtal “Fit für Methoden” ging es im Hochkogelhaus (Hohe Wand) um die spezielle Situation von Frauen in der Arbeitswelt.
Trainerin Mag. Christine Feeberger und Moderator Mag. Helmut Buzzi hatten Vorsorgethemen (Ernährung, Bewegung) und frauenspezifische Gesundheit ebenso am Programm wie den Umgang mit der Mehrfachbelastung und die Aspekte Abgrenzung und “innere Antreiber”.
Neben der Theorie war auch viel Praxis angesagt: Aktives Erwachen, ein Spaziergang der Sinne und Krafttraining sorgten für Abwechslung und auch für körperliche Impulse.
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