Seminar „Rückenfit“

Im “Qualifizierungsverbund Piestingtal” ist das Thema “Wirbelsäule” sehr gefragt – bei Arbeitern, Büroangestellten, Technikern oder Führungskräften.

Helmut Buzzi und Physiotherapeutin Angelika Tafatsch gaben bei dem zweitägigen Seminar Inputs zu richtigen Alltagsbewegungen, optimalen Bewegungspausen und zur ganzheitlichen Gesundheit, denn auch Ernährung und Mentale Fitness mit hängen eng mit einem gesunden Rücken zusammen. Daher fanden “Ruhebilder” ebenso Platz wie kleine Ausflüge und spezielles Krafttraining.