BURN OUT – Was BetriebsrätInnen tun können.

Im Bildungszentrum der AK Wien ging es um aktive Stressprävention im Betrieb aus Sicht der Betriebsrät:innen.

Dauerhafter Stress stellt eine Gesundheitsgefahr dar und kann im Gefühl des „Ausgebrannt-Seins“ und der totalen Erschöpfung enden. Für Betriebsrät:innen ist es wichtig, Burn-out zu erkennen, Betroffene zu unterstützen sowie präventive Maßnahmen im Betrieb zu fördern – ohne eigene Grenzen zu überschreiten und auf sich selbst zu vergessen.

Das Trainerduo Susanne Graaf und Helmut Buzzi motivierte dazu, auf die eigene gesundheitliche Balance (zum Beispiel mit Entspannungsübungen und Bewegungspausen) zu achten und zu wissen, wo und bei wem man professionelle Hilfe holen kann. Auf Austausch der Teilnehmer:innen wurde in diesem Seminar großer Wert gelegt.

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