Quester: Fit am Arbeitsplatz
März 2014
Die MitarbeiterInnen aus unterschiedlichsten Bereichen (Filialen, Zentrale, Verkauf, Lager,..) erfuhren etliche Hilfestellungen für gesundheitsförderndes Verhalten im Arbeitsalltag.
Die TeilnehmerInnen diskutierten über Bewegung und Ernährung ebenso wie über Entspannung und Kommunikation, Trainer Helmut Buzzi brachte einige neue Ideen und Ansätze ein und gab Inputs zur Umsetzung.
Ein Spaziergang inkl. einiger Kräftigungsübungen stand ebenso am Programm wie persönliche ganz konkrete Zielsetzungen zum Abschluss.
